С недавнего времени я возвращаю себя в состояние здесь, сейчас. Утром встаю на гвозди, ладони в намасте с намерением: - я проживаю этот день здесь и сейчас. Если провожу полдня в автомобиле, радуюсь и этому, а не улетаю мыслями в планы, которые надо сделать (если что-то пришло в голову, сразу выписываю, чтобы не отвлекаться). А сегодня снился сон, где я за компанию пришла на какой-то психологический тренинг. Там спрашивают: - с чем пришли? Все высказались о своих проблемах, дошла очередь до